一. 一些醫學研究表明,煙酒會加重牛皮癬的病情,所以要戒掉它。
二. 注意保暖,減少患上感冒,尤其是扁桃腺的感染。因感冒會影響身體免疫力。
三. 保持規律的生活,消除精神緊張,避免過於疲勞,注意適時休息,最好在11時之前上床睡覺,再配合適當運動,改善身體血液循環。
四. 多吃新鮮蔬菜,減少進食腥發動風之發物,如蝦、蟹、牛、羊、鱔、煎炸物、辣椒、芒果、菠蘿、荔枝等。
五. 現代醫學把牛皮癬改名為銀屑病,目的是為了把它明確與癬病所區別,以免病人錯用抗真菌藥膏治療而加重了病情。 這做法亦想減輕病人心壓負擔,以免病人以為自己染上嚴重如癬、疥、癩等皮膚病。所以牛皮癬的第一個處理方法是從心理著手,減少思想負擔,避免思慮抑鬱。要 保持良好精神狀態。我們再三強調牛皮癬是不會傳染,不會致命的,樂觀面對反而有助控制病情。
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